김선임 요즘 관심사

어제 아쉬탕가 70분으로 근육 강화하고 저녁 금식으로 몸이 매우 가볍다. 가뿐한 기분으로 출근할 수 있어 감사하다. 아쉬탕가에서 머리서기에 도전하고, 짧은 시간이지만 다리를 들 수 있어 감사하다. 내 몸이 점점 더 정렬을 찾아가고, 코어가 강화된 느낌이다. 오늘도 일찌 마치고 6시 50분 하타요가 가야지 점점 주식으로 손해가 커져가고 있다…. 별일 없으면 매도하지 않을거지만 이 기회로 크게 깨달은 바는 내가 고위험자산에 내 자산 100% 를 투자하고 있었구나 … 초보이면서 주식 비중을 너무 많이 늘렸구나 하는 생각 ….^^;;;;몸소 겪고 배우면서 다음 투자에는 똑같은 실수를 반복하지 말자.. 유연성과 근력 모두 놓치지 말자 !

마음이 울적할땐 글을 쓰면 좀 나아진다. 글로 토해낸다고 말하는것이 더 정확할것 같다. 여러모로 정신적으로 좀 힘들었지만 다시 이겨낼 수 있다. 왜냐면 난 강하니까 😏 주말엔 새로 사두었던 인플레이션 책을 읽자 그리고 글을 써내려가면서 울적한 마음을 달래보자 !!

오늘도 6시에 박차고 일어나서 회사 헬스장으로 향했다. 1빠로 도착했다는 뿌듯함 !! 이틀 연속 게으름 피우지 않고 운동했다. (내일은 좀더 부지런 떨어서 5시 30분에 기상해서 가보쟈) "그래도 잘했어잘했어..!!" 다가올 건강검진에서 혈압에 두러움떨지 않도록 헬스장 갈때마다 혈압을 수시로 재자.

오늘 아침에 한시간 걸어서 출근할 수 있도록 허락해준 날씨에 감사하다. 오늘도 목표한대로 의식적인 하루를 시작할 수 있어 감사하다. 타인에게 더 관대하고 친절해지자 월화 수 점심까지 클린하게 이겨내보자 :)